Полезные упражнения для укрепления бедра
БАЛЕТНАЯ СТУДИЯ DANCESECRET
Сол и Эля показывают короткий комплекс упражнений для укрепления внешних и внутренних мышц бедра
Кто не хочет иметь стройные и сильные ноги? Как этого добиться? Не так сложно, как можно было бы подумать!

В этом видео Сол показывает очень простой, пятиминутный комплекс упражнений, который можно исполнять дома или на отдыхе.

Включите видео, лягте на пол и занимайтесь вместе с нами!
Ссылка на канал http://bit.ly/ProBallet
Балетная студия DanceSecret
Сайт – http://dancesecret.ru/
Facebook – https://www.facebook.com/DanceSecret/
Instagram– https://www.instagram.com/dancesecret.ru/
Подробно Про Балет.

Изучай балет где угодно благодаря нашим онлайн урокам.

Темы наших видео, это не только целые классы, а еще и короткие ролики о том, как одеваться, как прийти первый раз, сколько раз нужно заниматься в неделю, как правильно стоять, как стоять в правильных балетных позициях и многое другое.

Мы обещаем делать видео каждую неделю по средам.

Ведущий Илья Кузнецов - https://www.ballet-school.ru

Илья Кузнецов, балетный педагог
Подпишитесь на наш канал ПРО БАЛЕТ