Как укрепить стопу | Устойчивость | Упражнения с резинкой
БАЛЕТНАЯ СТУДИЯ DANCESECRET
В этом выпуске мы показываем комплекс упражнений, который развивает устойчивость через силу стоп. Стопы укрепляются с помощью простых упражнений с резинкой.
У каждого артиста балета, Большого театра или самой маленькой балетной компании такая резинка всегда с собой.

Если у вас нет, то покупается она в простом спортивном магазине. С помощью этой же резинки и тем же принципом, что показан в видео, укрепляются мышцы ног, зада, спины и даже живота.
Смотрите видео и делитесь мыслями - говорить интересно!

Ссылка на канал http://bit.ly/ProBallet
Балетная студия DanceSecret
Сайт – http://dancesecret.ru/
Facebook – https://www.facebook.com/DanceSecret/
Instagram– https://www.instagram.com/dancesecret.ru/
Подробно Про Балет.

Изучай балет где угодно благодаря нашим онлайн урокам.

Темы наших видео, это не только целые классы, а еще и короткие ролики о том, как одеваться, как прийти первый раз, сколько раз нужно заниматься в неделю, как правильно стоять, как стоять в правильных балетных позициях и многое другое.

Мы обещаем делать видео каждую неделю по средам.

Ведущий Илья Кузнецов - https://www.ballet-school.ru

Илья Кузнецов, балетный педагог
Подпишитесь на наш канал ПРО БАЛЕТ