Про Балет
Жете или Глисе | Jeté или Glissé
О двух характерах исполнений battements на 25°
Сегодня Илья Кузнецов расскажет о двух характерах исполнений battements на 25°. В конце будет специальное упражнение для укрепления стопы.

Здравствуйте друзья, меня зовут Илья Кузнецов. Сегодня мы поговорим о двух характерах исполнений battements на 25°. В конце будет специальное упражнение для укрепления стопы.

Каждую неделю мы выпускаем новые ролики, поэтому подпишитесь на канал. http://bit.ly/ProBallet

Итак, нога может открываться не только на носок, но и на высоту 25°. На носок это 22°, iphone это 25°, ipadэто 45°. Поднимается нога в момент, когда полностью вытянулась. Коротко удерживается и закрывается обратно.

Существует два характера исполнения. Первый – glissé или relevé lent, мягкий и плавный. Второй – jeté, отрывистый и резкий.

Начинать изучение надо с мягкого и плавного battement. На «раз» нога открывается на носок, на «два» поднимается на высоту 25°, на «три, четыре» пауза. На «раз» опускается на носок, на «два» закрывается в позицию, на «три, четыре» пауза.

При движении постановка корпуса не должна меняться. Опорный зад схвачен намертво. Нога отрывается от пола только после того, как полностью вытянется. Опускаем ногу усиливая вытягивание, чтобы носок не касался пола слабыми пальцами.

Второй характер исполнения резкий и отрывистый. Термин Jeté означает рывок. В этом варианте тяжелее удерживать неподвижность опорной ноги и всего корпуса.

Для лучшего исполнения важно чувствовать, что рывок начинается не из пятой позиции, а с полупальцев далеко от опоры. То есть выразительное вытягивание стопы в glissé должно остаться и на jeté.

Теперь упражнение, для укрепления стопы. Встав на низкие полупальцы, попробуйте часть веса передать на все пальцы ног. Удерживайте это усилие восемь счетов, два счета отдохните и исполните все еще раз, хотя бы три раза. Повторяйте это упражнение много раз в день и контроль над пальцами быстро улучшится. Более легкое упражнение будет в конце следующего видео.

Ссылка на канал https://clck.ru/ENQ3Y

Илья Кузнецов
Подпишитесь на наш канал ПРО БАЛЕТ